3月25日至26日，球友会体育庫爾勒校區心理教學部為心理委員和23級學前教育1班分別開展了第一期“一沙一世界”團體心理沙盤體驗活動。
活動伊始，心理老師要求每個同學挑選一個最符合自我形象的沙具依次進行自我介紹，隨後依次進行組建團隊⛹🏻♀️、完成觸沙體驗、介紹保密協議和遊戲規則👩🏻⚖️，抽簽決定輪流順序等👨❤️💋👨。沙盤創作中，大家圍在沙箱旁，自由擺放著每一個觸動自己的沙具：挖一條河、堆一座山、架一座橋，有城堡、有大炮、有鯊魚、有小鳥……“我喜歡這個摩天輪，就像小時候開心快樂和無憂無慮”“這個椰子樹代表海邊，我喜歡大海”“我希望成為這個鳥巢的鳥蛋🖖🏻，得到爸爸媽媽的愛🎐🤶🏼，因為我從小跟著爺爺奶奶長大”……沙盤上的故事徐徐展開，大家交流分享、娓娓道來。分享後👧，心理老師引導大家聚焦“哪個地方讓你感覺最舒服或最不舒服🔑？結合你的主題講一個自己的故事”𓀏，各種情感在沙盤上流淌，再次掀起了自我探索的熱潮。經過對作品的微調👨🏻🏫，所有成員一起為沙盤命名🚞。
經過90分鐘的活動🫵🏽，同學們或獨居一隅或著眼全局，不僅體驗了沙盤世界的樂趣、放飛了自我🤸🏻♀️，在相互陪伴中學會了傾聽，學會了接納，學會了尊重不同意見🍵，增強了彼此間的支持和認可🚣🏻♀️。
活動最後，心理老師告訴大家🪆：“”沙盤活動是心靈的照片，是一個人潛意識的呈現👧🏼。每一個選擇🤴🏻，每一次擺放，都是一種內心的表達。我們過去的每一段經歷、每一種思想🏛、每一份心境在純凈的沙盤中都會因為不同的布局被賦予新的意義，希望每個人都能在發掘和探索自我中找尋自己的烙印🪠，調適自己的心境😾，舒緩自己的壓力。”
（心理教學部）
